Vinyasa Yogakurs für Anfänger



Vinyasa Yoga ist ein fließender Yogastil, bei dem Atmung und Bewegung miteinander koordiniert werden. Lass Dich von dem Flow verzaubern, und von den Grundlages des Yoga inspirieren. Durch Übungen, Atmung und Entspannung kommen wir zur Ruhe und bei uns selbst an. Lerne in dieser Stunde die Grundprinzipien kennen und bekomme einen Einblick in die Philosophie des beliebten dynamischen Vinyasa Yoga.

Simone Gebhard ist ausgebildete Hatha-Yoga, Vinyasa Yoga & Hormon-Yogalehrerin. Seit 2016 befindet Sie sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin & Osteopathin und möchte in ihrem Stunden die theraupeutische Wirkungsweise des Yogas mit einbringen.
In jeder Yogastunde wollen wir Achtsamkeit und neues Bewußtsein zurück in unsren Körper und Geist bringen und durch Atmung und Entspannung die Regeneration fördern.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

8 Vormittage, 02.02.2018, - 13.04.2018,
Freitag, 10:30 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Simone Gebhard, Yogalehrerin
G016
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
34,50
 
Belegung:

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