Kangoo Jump für Einsteiger und Fortgeschrittene (ausgefallen)



Bei den sogenannten Kangoo Jumps handelt es sich um gefederte Schuhe, die beim Springen die Aufprallkräfte bis zu 80 Prozent reduzieren. Dadurch wird das Workout nicht nur angenehmer, sondern auch gesünder, da die Gelenke und die Wirbelsäule – im Vergleich zum Sport mit normalen Schuhen – geschont werden. Aus diesem Grund bietet sich das Training mit den Kangoo Jumps auch für ältere Menschen und Menschen mit Gelenk- oder Wirbelsäulenschäden an.
Das Workout ist auch mit normalen Sportschuhen möglich, jedoch ist es in diesem Fall nicht so gelenkschonend.
Auch für Kangoo Einsteiger geeignet. Es ist eine begrenzte Anzahl an Leihschuhen vorhanden. Gebühren für Leihschuhe: 3 EUR / Std.
Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung auch Ihre Schuhgröße und Gewicht an, damit wir darauf abgestimmte Kangoo Jumps bereit halten können.

Bitte mitbringen: lange, dicke Socken (am besten Skisocken), bei Frauen fester Sport BH und natürlich gute Laune!

Simona Cernica
G253
Kursgebühr:
43,00