Fit in das Wochenende (ausgefallen)



Kräftigung des gesamten Körpers mit stündlich wechselnden Trainingsmaterialien wie Balance-Pad, Teppichfliesen, Pezziball, Ball oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht. Jede Übung kann nach dem persönlichen Fitnesslevel variiert werden um den Kreislauf optimal in Schwung zu bringen.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, gute Laune

Franziska Seiler, Übungsleiter B+C Präventionssport
G216
Kursgebühr:
33,00