Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Gestärkt durch neue Kraft und innere Ruhe können wir den Tag beginnen.

12 Vormittage, 12.09.2018, - 12.12.2018,
Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G003
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
76,80
 
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Anita Gentner

Nördlingen
G002 11.09.18
Di
Nördlingen
G001 11.09.18
Di
Nördlingen
G006 12.09.18
Mi
Nördlingen
G005 12.09.18
Mi
Nördlingen
G004 12.09.18
Mi
Nördlingen
G009 13.09.18
Do
Nördlingen
G008 13.09.18
Do
Nördlingen
G007 13.09.18
Do