ZUMBA - der spanische Slang für Bewegung und Spaß



…. ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitness-Programm. Es setzt sich zusammen aus lateinamerikanischer und internationaler Musik sowie schnellen Tanzbewegungen. Ein Workout-Format das schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine Balance vom Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Bereits Mitte der 90er Jahre entwickelte der bekannte kolumbianische Fitness-Trainer Beto Perez, die Grundlagen für das heutige moderne Zumba- Fitnessprogramm.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

12 Abende, 12.09.2018, - 12.12.2018,
Mittwoch, 17:30 - 18:15 Uhr
12 Termin(e)
Nene Bösader, Official Zumba Instructor
G400
Goldbach-Saal Baldingen , EG, Talergasse 2, 86720 Nördlingen, Baldingen
Kursgebühr:
44,40
 
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Nene Bösader