Workshop - Detox Yoga



Die Feiertage sind vorbei - die guten Vorsätze gesetzt! Entdecke in diesem Workshop wie wir mit gezielten Yogaübungen Verdauung und Durchblutung anregen und somit den ganzen Körper entgiften können, aber auch wie wir durch Entspannung und Meditation alte Verhaltensmuster und negative Gedanken loslassen dürfen. Starte frisch und leicht ins neue Jahr mit Yoga

Simone Gebhard ist ausgebildete Hatha-Yoga, Vinyasa Yoga & Hormon-Yogalehrerin. Seit 2016 befindet Sie sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin & Osteopathin und möchte in ihrem Stunden die therapeutische Wirkungsweise des Yogas mit einbringen.
In jeder Yogastunde wollen wir Achtsamkeit und neues Bewusstsein zurück in unsren Körper und Geist bringen und durch Atmung und Entspannung die Regeneration fördern.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

1 Vormittag, 16.02.2019,
Samstag, 09:30 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Simone Gebhard, Yogalehrerin
G015
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
11,50
 
Belegung:

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