Bleib fit - Bewegung und Entspannung - 60+ (ausgefallen)



Wir machen einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen, kombiniert mit Atemübungen. So können Sie, gleich welchen Alters, körperlich wie auch geistig fit bleiben. Sie sind herzlich zu diesem Kurz willkommen, auch wenn leichte körperliche Einschränkungen bestehen sollten. Denn wir üben vornehmlich am Stuhl, vereinzelt auch im Stehen, nicht jedoch auf der Matte.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Stefan Fälschle, Yogalehrer
G018
Kursgebühr:
43,00
 

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