Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson



Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und höchst effektive Methode, um Spannungen und Stress abzubauen. Sie ist hilfreich bei z. B. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängsten, Kopf- und Rückenschmerzen.

Dieser Kurs ist auch für behinderte Menschen bestens geeignet!

Bitte mitbringen: Kissen, bequeme Kleidung, evtl. Wolldecke
8 Abende, 06.02.2019, - 03.04.2019,
Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Stefan Heilbronner, Entspannungstherapeut
G029
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
38,50
 
Belegung: