Nordic Walking - Crash- und Schnupperkurs



Sie suchen noch eine Outdoorsportart oder wollen im Urlaub aktiv sein? Dann ist Nordic Walking genau das richtige. Nordic Walking ist Ganzkörpertraining und Wellness in der Natur, bei dem ca. 90% der Muskeln trainiert werden. Christine Hornung führt an zwei Abenden in die Technik ein. "Schrittweise" erlernen Sie den effektiven Stockeinsatz und optimalen Bewegungsablauf. Der Kurs ist für all diejenigen gedacht, die an der optimalen Technik interessiert sind oder ihre Technik verbessern wollen.
Bei Neuanschaffung von Nordic Walking-Stöcken können Sie sich vorher von der Kursleiterin beraten lassen. Tel. 07362/5732.

Bitte mitbringen: bequeme, der Witterung angepasste Kleidung, Sonnenschutz, Sportschuhe, wenn vorhanden Nordic Walking-Stöcke mit Daumenschlaufe (Stöcke können gegen eine geringe Gebühr auch im Kurs ausgeliehen werden), Getränk

2 Abende, 25.06.2019,, 02.07.2019,
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:30 Uhr
2 Termin(e)
Christine Hornung
SP014
Kursgebühr:
17,00
 
Belegung: