Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

10 Abende, 17.09.2019, - 26.11.2019,
Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G002
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
54,00
 
Belegung:

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