Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson



Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und höchst effektive Methode, um Spannungen und Stress abzubauen. Sie ist hilfreich bei z. B. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängsten, Kopf- und Rückenschmerzen.

Dieser Kurs ist auch für behinderte Menschen bestens geeignet!

Bitte mitbringen: Kissen, bequeme Kleidung, evtl. Wolldecke
8 Abende, 02.10.2019, - 04.12.2019,
Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Stefan Heilbronner, Entspannungstherapeut
G025
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
38,50
 
Belegung:

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