Karate für Erwachsene



Karate für Jedermann-/frau anschaulich gelehrt. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer/-innen einen Einblick in die asiatische Kampfkunst. Die Kräftigung und Stabilisierung des Haltungs- und Bewegungsapperates sowie der Haltungsschulung bilden die Grundlage für interessante Bewegungsformen. Durch die Koordination der Extremitäten werden Gleichgewicht und Kondition trainiert. Zugleich werden die Entspannungsfähigkeit, Körpergefühl und Selbstbewusstsein positiv beeinflusst.

Voraussetzungen: keine
Bitte mitbringen: leichter Sportanzug/Sportkleidung

10 Abende, 28.01.2020, - 21.04.2020,
Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Friedrich Kaumeier
G406
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
59,00
 
Belegung: