Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

10 Abende, 08.09.2020 - 17.11.2020
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr,
10 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G001
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
64,00
 

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Di 08.09.20
19:45 –21:00 Uhr
Nördlingen
Mi 09.09.20
10:15 –11:30 Uhr
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08:30 –10:00 Uhr
Nördlingen