Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

10 Vormittage, 10.09.2020 - 19.11.2020
Donnerstag, 08:30 - 10:00 Uhr,
10 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G007
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
64,00
 

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Nördlingen