Aquafitness in der Schwangerschaft


Wassergymnastik und Schwimmen zählen zu den wenigen Sportarten, die Schwangere bis hin zur Entbindung problemlos ausüben können. Die mit verschiedenen Auftriebshilfen gestalteten Übungen sind im Wasser sehr leicht auszuführen und wirken Verspannungen, Haltungsproblemen und Rückenbeschwerden entgegen. Durch den sanften Druck des Wassers werden Wassereinlagerungen und Krampfadern gemildert. Für Fragen steht die Kursleiterin (Tel.-Nr. 0 90 81/2 18 73 13) gerne zur Verfügung.
Treffpunkt: im Hallenbad bei der Bank


Der Eintritt ist in der Kursgebühr nicht enthalten.

Samstag ist Warmbadetag.

Bitte mitbringen: Dusch- und Badesachen, 5 Cent für den Föhn, Getränk


8 Nachmittage, 10.10.2020 - 28.11.2020
Samstag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr
8 Termin(e)
Nicola Rehlen, Hebamme
G025
Kursgebühr:
72,00
o. Eintritt ins Hallenbad

Belegung: 
 (Plätze frei)

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
vhs@noerdlingen.de
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner