Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (1)


Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


12 Vormittage, 17.09.2020 - 10.12.2020
Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
12 Termin(e)
Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
G307
Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
Kursgebühr:
52,80

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Nördlingen

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

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