Hatha-Yoga


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Auch für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.

Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, warme Socken, evtl. Kissen, bequeme Kleidung.

12 Vormittage, 14.09.2020 - 07.12.2020
Montag, 08:00 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Rita Bosch, Yogalehrerin SKA
G056
Kursgebühr:
76,80

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Rita Bosch

Di 15.09.20
18:15 –19:45 Uhr
Reimlingen
Di 15.09.20
20:00 –21:30 Uhr
Reimlingen

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
vhs@noerdlingen.de
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner