Autogenes Training


Autogenes Training ist eine Technik der konzentrativen Selbstentspannung durch Autosuggestion. Sie ist eine weitverbreitete Entspannungsmethode. Durch positive Hinwendung zu sich selbst kann diese Entspannungstechnik im täglichen Leben jederzeit und gerade auch in belastenden Situationen genutzt werden, um zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Bitte mitbringen: Kissen, Wolldecke und warme Socken

7 Abende, 16.10.2020 - 11.12.2020
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Ingrid Schabert, Erzieherin, Entspannungspädagogin, Klangschalenmassagepraktikerin
G023
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
50,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Ingrid Schabert

Fr 16.10.20
19:15 –20:15 Uhr
Nördlingen

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
vhs@noerdlingen.de
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner