Hatha-Yoga (ausgefallen)

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

Zeiten
Anzahl
Leitung	Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
Nummer	G007
Ort
Preis	Kursgebühr: 51,20 €