Hatha-Yoga
(ausgefallen)
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin | |
G007 | |
Kursgebühr:
51,20
€
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Weitere Veranstaltungen von Anita Gentner
Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
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86720 Nördlingen
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