Hatha-Yoga (ausgefallen)


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.



Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G007
Kursgebühr:
51,20

Weitere Veranstaltungen von Anita Gentner

Di 02.02.21
18:30 – 19:15 Uhr
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Mi 03.02.21
09:00 – 09:45 Uhr
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Di 13.04.21
18:30 – 19:30 Uhr
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Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

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