Hatha-Yoga


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.



10 Abende, 02.02.2021 - 27.04.2021
Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G008
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
54,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

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