Hatha-Yoga


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Gestärkt durch neue Kraft und innere Ruhe können wir den Tag beginnen.



10 Vormittage, 03.02.2021 - 28.04.2021
Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G009
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
64,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Anita Gentner

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Di 02.02.21
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Nördlingen

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

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