Hatha-Yoga
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Nach Möglichkeit bitte eigene Matte oder großes Handtuch bzw. Wolldecke mitbringen.
10 Abende, 01.02.2021 - 26.04.2021 Montag, 18:30 - 19:45 Uhr |
|
10 Termin(e) | |
Sabine Handl, Yogalehrerin SKA | |
G001 | |
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
|
|
Kursgebühr:
54,00
€
|
Weitere Veranstaltungen von Sabine Handl
Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
Marktplatz 1
86720 Nördlingen
Tel.: | +49 9081 84182 |
Fax: | +49 9081 84343 |
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner