Hatha-Yoga


 Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.



10 Abende, 01.02.2021 - 26.04.2021
Montag, 20:00 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Sabine Handl, Yogalehrerin SKA
G002
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
54,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sabine Handl

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18:30 – 19:45 Uhr
Nördlingen
Di 02.02.21
09:00 – 10:30 Uhr
Nördlingen
Mi 03.02.21
16:45 – 18:00 Uhr
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18:15 – 19:45 Uhr
Nördlingen

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

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