Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (1)

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.

Zeiten	10 Vormittage, 14.01.2021 - 25.03.2021 Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Do 14.01.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 21.01.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 28.01.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 04.02.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 11.02.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 25.02.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 04.03.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 11.03.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 18.03.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen Do 25.03.2021 09:15 - 10:15 Uhr Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
Leitung	Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
Nummer	G306
Ort	Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
Preis	Kursgebühr: 45,00 €