Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (1) (ausgefallen)


Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
G316
Kursgebühr:
54,00

Weitere Veranstaltungen von Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. Carmen Hanke

Di 19.01.21
09:00 – 10:00 Uhr
Online
Di 19.01.21
10:15 – 11:15 Uhr
Online
Mi 20.01.21
17:30 – 18:30 Uhr
Online
Mi 20.01.21
18:45 – 19:45 Uhr
Online
Do 21.01.21
09:00 – 10:00 Uhr
Online
Mo 12.04.21
19:00 – 20:00 Uhr
Online
Di 13.04.21
09:00 – 10:00 Uhr
Online
Di 13.04.21
10:15 – 11:15 Uhr
Online
Mi 14.04.21
17:30 – 18:30 Uhr
Online
Mi 14.04.21
18:45 – 19:45 Uhr
Online
Do 15.04.21
09:00 – 10:00 Uhr
Online

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
vhs@noerdlingen.de
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner