Hatha-Yoga-Kurs I (ausgefallen)


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

KLEINGRUPPE

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke


Sarah Eckhof, Yogalehrerin (BYV)
G052
Kursgebühr:
79,00

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Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

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