Qigong für Einsteiger


Qi Gong bedeutet wohltuende Pflege der eigenen Lebensenergie. Wir erlernen einfache Qi Gong Übungen im Sitzen und Stehen, welche zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben beitragen. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft Ihnen dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Beim Üben erfahren Sie eine positive Wirkung auf den Rücken und alle Gelenke, sodass der Körper beweglicher und geschmeidiger wird. Außerdem wird der Hormonhaushalt, sowie das Nerven-, Atem-, Verdauungs-, Stoffwechsel-, Immun- und Kreislaufsystem angeregt und reguliert und die Organe innerlich massiert. Alle Übungen wirken sich lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf den gesamten Körper aus und stärken unsere eigene Mitte. Das trägt dazu bei, dass Sie sich gesund, vital und ausgeglichen fühlen und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen.
Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.gabriele-annuss.de

Zertifiziert durch die ZPP (Krankenkassen erstatten Teil der Kursgebühren bei regelmäßiger Teilnahme)


Bitte mitbringen: lockere Kleidung (bereits beim Eintreffen), dicke Socken oder bewegliche Sportschuhe, Gymnastikmatte


8 Abende, 04.03.2021 - 06.05.2021
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Gabriele Annuß, Qi Gong Lehrerin und Ausbilderin (nach den Richtlinien und anerkannt von der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V.), Matrix Energetics Practitioner, Therapeutic Touch Anwenderin
G019
Berufliches Schulzentrum, Kerschensteinerstraße 4, 86720 Nördlingen, Raum A030, EG, Erdgeschoss
Kursgebühr:
65,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Annuß

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Gesundheit für Körper, Geist und Seele
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Di 16.03.21
19:30 – 21:00 Uhr
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Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
vhs@noerdlingen.de
http://www.vhs.noerdlingen.de
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