Indoorcycling


In diesem Kurs können Teilnehmer mit unterschiedlichem Leistungsvermögen gemeinsam auf speziellen Fahrrädern mit Schwungscheibe in der Gruppe trainieren. Es werden verschiedene Programme mit motivierender Musik gefahren. Der Widerstand des Rades kann von jedem Teilnehmer selbst gewählt werden. Diese Ausdauersportart führt mit großem Spaßfaktor zu Abbau von Körperfett, Aufbau von Muskeln, Abnahme von Stresshormonen u. v. m.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ist für ALLE Altersklassen geeignet. Indoorcycling ist eine der wenigen Sportarten, wo Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren können da der Widerstand an den Bikes individuell eingestellt werden kann.


Bitte mitbringen: kleines Handtuch


10 Nachmittage, 16.01.2021 - 20.03.2021
Samstag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr
10 Termin(e)
Ramona Rossi
G218
Fitness World Nördlingen über dem Kaufland, Raiffeisenstraße 4, 86720 Nördlingen, Baldingen
Kursgebühr:
69,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
vhs@noerdlingen.de
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner