Pilates Level I neu (ausgefallen)

Online-Veranstaltung
Dieser Kurs ermöglicht es Dir sicher und bequem von zuhause zu trainieren und doch gemeinsam in einer Gruppe und unter professioneller Anleitung eines Trainers. 
Ganz ortsunabhängig und in entspannter Atmosphäre in Deinen eigenen vier Wänden oder Deinem Wunschort, der Weg zum Studio oder Kursraum entfällt.
Die interaktiven Einheiten werden Dich fordern genau wie in einer Präsenzstunde, stärken Dein Immunsystem und bringen Dich gut durch den Alltag. Die Motivation durch die Gruppendynamik bleibt erhalten.
Pilates ist ein schonendes aber zeitgleich intensives Ganzkörpertraining. Die Übungen helfen Dir zu mehr körperlicher Stärke und mentaler Gelassenheit, fördern Deine Balance, Koordination und bringen Deinen Körper zu seiner natürlichen Beweglichkeit zurück. Die Ergebnisse sind ein gesunder Rücken, eine starke Körpermitte und verbesserte Flexibilität.
Intelligentes Training mit nachhaltigen Ergebnissen.

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Online Kurs, der über die Plattform  "Zoom" stattfinden wird. Sie erhalten von uns per E-Mail einen Zugangslink über den Sie sich an ihrem PC zu Hause zur angegebenen Kurszeit in den Kurs einwählen. Geben Sie bei der Anmeldung daher die E-Mail Adresse an, an die der Link versenden werden soll.

Voraussetzungen: PC oder Notebook, stabile Internetverbindung, Webcam (oder integrierte Kamera bei Notebooks)


Marion Stach, zertifizierte Pilates-Trainerin, Barre Instructor
G100
Kursgebühr:
19,50
(gültig bis 11 Teilnehmende)
Kursgebühr:
17,50
(gültig ab 12 Teilnehmenden)

Weitere Veranstaltungen von Marion Stach

Mo 25.01.21
18:15 – 19:15 Uhr
Nördlingen
Di 26.01.21
18:30 – 19:30 Uhr
Nördlingen
Do 28.01.21
19:00 – 20:00 Uhr
Nördlingen

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
vhs@noerdlingen.de
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner