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Nia - Freude an Bewegung
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Spielerisch werden Elemente aus Tanz (Jazzdance, Modern Dance), Yoga und asiatischen Kampfsportarten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) miteinander kombiniert - es entsteht ein freudiger Tanz der Sinne. Nia weckt Energie und Lebensfreude und schärft die eigene Körperwahrnehmung. Es macht fit und fördert die Beweglichkeit auf gelenkschonende Art und Weise. Nia wird barfuß zur Musik getanzt und ist für jedermann geeignet; unabhängig vom Alter und persönlichem Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Kein Kurs am 14.05.21!
| 8 Abende, 23.04.2021 - 02.07.2021 Freitag, 18:45 - 19:45 Uhr |
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| 8 Termin(e) | |
| Sandra Selko, Certified Nia® Brown Belt, Pädagogische Fachkraft für Atmung, Sprache, Stimme und Bewegung | |
| G209 | |
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
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| Kursgebühr:
42,00
€
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Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
Marktplatz 1
86720 Nördlingen
| Tel.: | +49 9081 84182 |
| Fax: | +49 9081 84343 |
http://www.vhs.noerdlingen.de
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