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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (1)
ONLINE-KURS
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.
| 5 Vormittage, 19.01.2021 - 23.02.2021 Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr |
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| 5 Termin(e) | |
| Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. | |
| G323 | |
Online
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| Kursgebühr:
17,50
€
(gültig ab 12 Teilnehmenden)Kursgebühr:
19,50
€
(gültig bis 11 Teilnehmende)
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. Carmen Hanke
Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
Marktplatz 1
86720 Nördlingen
| Tel.: | +49 9081 84182 |
| Fax: | +49 9081 84343 |
http://www.vhs.noerdlingen.de
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