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Hatha-Yoga
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der VHS Nördlingen eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink.
Voraussetzungen:
- PC, Notebook oder Tablet mit Kamera sowie Lautsprecher
- gute Internetverbindung
| 5 Abende, 04.02.2021 - 04.03.2021 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr |
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| 5 Termin(e) | |
| Sabine Handl, Yogalehrerin SKA | |
| G032 | |
Online - HdK
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| Kursgebühr:
17,50
€
(gültig bis 11 Teilnehmende)Kursgebühr:
16,00
€
(gültig ab 12 Teilnehmenden)
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Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Sabine Handl
Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
Marktplatz 1
86720 Nördlingen
| Tel.: | +49 9081 84182 |
| Fax: | +49 9081 84343 |
http://www.vhs.noerdlingen.de
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