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Hatha-Yoga


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der VHS Nördlingen eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink.

Voraussetzungen:

  • PC, Notebook oder Tablet mit Kamera sowie Lautsprecher
  • gute Internetverbindung



8 Abende, 04.02.2021 - 25.03.2021
8 Termin(e)
Sabine Handl, Yogalehrerin SKA
G032
Online - HdK
Kursgebühr:
28,00
(gültig bis 11 Teilnehmende)
Kursgebühr:
25,60
(gültig ab 12 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sabine Handl

Di 02.02.21
09:00 – 09:45 Uhr
Online - HdK
Do 15.04.21
18:00 – 19:00 Uhr
Online - HdK

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
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