Online

Hatha-Yoga


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.


Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink.

Voraussetzungen:

  • PC, Notebook oder Tablet mit Kamera sowie Lautsprecher
  • gute Internetverbindung


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke


8 Abende, 05.02.2021 - 26.03.2021
8 Termin(e)
Sarah Eckhof, Yogalehrerin (BYV)
G034
Online
Kursgebühr:
62,40
(gültig bis 6 Teilnehmende)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

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