Aquafitness in der Schwangerschaft


Wassergymnastik und Schwimmen zählen zu den wenigen Sportarten, die Schwangere bis hin zur Entbindung problemlos ausüben können. Die mit verschiedenen Auftriebshilfen gestalteten Übungen sind im Wasser sehr leicht auszuführen und wirken Verspannungen, Haltungsproblemen und Rückenbeschwerden entgegen. Durch den sanften Druck des Wassers werden Wassereinlagerungen und Krampfadern gemildert.
Bitte vor Anmeldung die Kursleiterin kontaktieren: Telefon 09081/2187313 oder 0152/34272979 bzw. Email: nicola.rehlen@web.de

Treffpunkt: im Hallenbad bei der Bank


Der Eintritt ist in der Kursgebühr nicht enthalten.

Samstag ist Warmbadetag.

Bitte mitbringen: Dusch- und Badesachen, 5 Cent für den Föhn, Getränk


5 Nachmittage, 13.11.2021 - 11.12.2021
Samstag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr
5 Termin(e)
Nicola Rehlen, Hebamme
212-NO36913
Kursgebühr:
45,00
o. Eintritt ins Hallenbad

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

Marktplatz 1
86720 Nördlingen

Tel.: +49 9081 84182
Fax: +49 9081 84343
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http://www.vhs.noerdlingen.de
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