Hatha-Yoga


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.



10 Vormittage, 10.03.2022 - 19.05.2022
Donnerstag, 10:15 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
221-NO36312
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
54,00

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