Hatha-Yoga


 Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.


Kein Kurs am 06.04.22!

10 Abende, 09.03.2022 - 25.05.2022
Mittwoch, 18:15 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Sabine Handl, Yogalehrerin SKA
221-NO36305
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
54,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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