Step into the Freedom


Step Aerobic - ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.
Zusammen erarbeiten wir eine Kombi, die im Finale ihren Höhepunkt findet!
Dann klappte es auch mit der Freiheit ...!
Danach noch ein paar BBP-Übungen, anschließend dehnen wir die Muskeln und gehen beschwingt nach Hause. 


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Matte, Getränk und Vorfreude


12 Abende, 10.03.2022 - 02.06.2022
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Monika Kindlein, Trainerin für Gymnastik und Aerobic
221-NO36702
Cowabanga Deiningen, EG, Am Sportpark 13, 86738 Deiningen
Kursgebühr:
54,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Monika Kindlein

Mo 07.03.22
18:45 – 19:45 Uhr
Deiningen