Nordic-Walking - Alpha-Technik für Anfänger


Nordic-Walking - die sanfte Formel für Fitness und Gesundheit - Ganzkörpertraining und Wellness in der Natur. Langsam und schrittweise erlernen Sie im Kurs die Alpha-Technik, d.h. effektiver Stockeinsatz und optimaler Bewegungsablauf.
Der Kurs ist für Einsteiger, egal ob jung oder alt geeignet. Die Stöcke können bei Bedarf gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden (bitte bei der Anmeldung mitteilen). Bei Neuanschaffung können Sie sich vorher von der Kursleiterin beraten lassen, Telefon 0 73 62/57 32.


Bitte mitbringen: bequeme, der Witterung angepasste Kleidung (beim ersten Termin etwas wärmer), Sportschuhe, wenn vorhanden Nordic-Walking-Stöcke mit Daumenschlaufe, Getränk


6 Abende, 28.03.2022 - 16.05.2022
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Christine Hornung, Nordic Walking Basic Instructor
221-NO36909
Kursgebühr:
45,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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