Gesunder Rücken


Lernen Sie Ihren Rücken wieder neu zu erleben und üben Sie mit Spaß und Freude an Ihrer Rückenfitness. In diesem Kurs schulen wir unter Einbeziehung verschiedener Kleingeräte die haltungsstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule und verbessern Koordination und Beweglichkeit. Eine abschließende Dehn- und Entspannungsphase verbessert den Stoffwechsel und regeneriert wohltuend.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Handtuch

Kein Kurs am 21.02.22!

8 Tage, 07.03.2022 - 02.05.2022
Montag, 17:15 - 18:15 Uhr
8 Termin(e)
Edith Schweda, zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzqualifikation gesunder Rücken
221-NO36525
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
36,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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