Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (1)


Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


5 Nachmittage, 09.03.2022 - 06.04.2022
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
5 Termin(e)
Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
221-NO36506
Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
Kursgebühr:
22,50

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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