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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (3)
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.
| 5 Nachmittage, 10.03.2022 - 07.04.2022 | |
| 5 Termin(e) | |
| Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. | |
| 221-NO36511 | |
Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt | |
| Kursgebühr: 22,50 € |
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. Carmen Hanke
Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
| Tel.: | +49 9081 84182 |
| Fax: | +49 9081 84343 |
http://www.vhs.noerdlingen.de
Lage & Routenplaner