Ganzkörpertraining


Ein Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß zur Stärkung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs beinhaltet ein Rücken- sowie Herz- Kreis-Lauf-Training mit anschließenden  Dehnungsübungen.

Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet!



Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk

11 Abende, 09.03.2022 - 01.06.2022
Mittwoch, 19:50 - 20:50 Uhr
11 Termin(e)
Ramona Krappel, Trainerin C Breitensport
221-AM36702
Mehrzweckhalle Amerdingen, EG, Schulstraße, 86735 Amerdingen, Turnhalle, EG
Kursgebühr:
36,30

Belegung: 
 (Plätze frei)
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