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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (1)
Online-Kurs


ONLINE-KURS
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Online-Kurs, der über die Plattform "Microsoft Teams" stattfinden wird. Sie erhalten von der Kursleiterin die Zugangsdaten. Geben Sie bei der Anmeldung die E-Mail-Adresse an, an die die Daten versendet werden sollen.

10 Tage, 25.04.2022 - 11.07.2022
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
221-NO36513
Online
Kursgebühr:
38,00 €
(gültig ab 12 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
42,00 €
(gültig bis 11 Teilnehmende)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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