Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (3)


Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


10 Abende, 27.04.2022 - 13.07.2022
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
221-NO36520
Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
Kursgebühr:
45,00 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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