Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (2)


Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


10 Vormittage, 28.04.2022 - 21.07.2022
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
221-NO36522
Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
Kursgebühr:
45,00 €

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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