Girl's Fitness neu


Für Mädels zwischen 13 - 18 Jahren
Hausaufgaben erledigt? Lernen abgehakt? Feierabend?
Dann ist jetzt die richtige Zeit für Dein Power-Workout!
In diesem Kurs erwartet Dich ein abwechslungsreiches Intervall-Ganzkörpertraining. HIIT ist ein produktiver Mix aus Cardio- und Kraftelementen mit Bodyweight-Übungen und Kleingeräten. Dabei wechseln sich kurze, anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Folge ab.
Dieser Kurs hat die richtige Mischung um Stress abzubauen, vom Schulalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach könnt Ihr mit neuer Energie in den Rest der Woche starten.
GIRLS JUST WANNA HAVE FUN!



Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Indoor-Sportschuhe, Handtuch, Getränk + gute Laune


10 Nachmittage, 08.03.2022 - 24.05.2022
Dienstag, 16:00 - 16:45 Uhr
10 Termin(e)
Carola Jackwerth, Zertifizierte Fitnesstrainerin B-Lizenz
221-NO36708
Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
Kursgebühr:
45,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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