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Hatha-Yoga Online-Kurs


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der VHS Nördlingen eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink.

Voraussetzungen:

  • PC, Notebook oder Tablet mit Kamera sowie Lautsprecher
  • gute Internetverbindung



6 Abende, 18.01.2022 - 22.02.2022
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
221-NO36327
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Online-Studio, Raum 6
Kursgebühr:
30,00
(gültig bis 11 Teilnehmende)
Kursgebühr:
27,60
(gültig ab 12 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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