Hatha-Yoga

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.

Zeiten

10 Abende, 02.02.2023 - 11.05.2023
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	02.02.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	09.02.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	16.02.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	02.03.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	09.03.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	16.03.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	23.03.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	30.03.2023 18:30 - 20:00 Uhr abgesagt	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	20.04.2023 18:30 - 20:00 Uhr abgesagt	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	27.04.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	04.05.2023 18:30 - 20:00 Uhr Ersatztermin	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	11.05.2023 18:30 - 20:00 Uhr Ersatztermin	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG