Schwangerschaftsyoga Yoga während der Schwangerschaft hilft Dir, Dein Wohlbefinden zu steigern, Deinen Rücken zu entlasten, den Rumpf und Deinen Beckenboden zu stärken. Verschiedene Atemtechniken und das Tönen können für Dich eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Wir üben ganz sanfte Hatha-Yoga-Stellungen, die jeweils auf Deine Bedürfnisse abgewandelt sind. Für eine vollkommene Entspannung wird die Stunde mit verschiedenen Klängen begleitet.
Der Schwangeren-Yoga-Kurs eignet sich für alle Trimester und alle Level, egal ob Yoga-Neuling oder bereits mit Yoga-Erfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke
Zeiten 10 Nachmittage, 31.01.2023 - 25.04.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Di 31.01.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 07.02.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 14.02.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 28.02.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 07.03.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 14.03.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 21.03.202316:30 - 17:45 Uhr abgesagt
Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 28.03.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 04.04.202316:30 - 17:45 Uhr Ersatztermin
Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 18.04.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Di 25.04.202316:30 - 17:45 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG
Leitung Sarah Eckhof
, Yogalehrerin (BYV) Nummer 231-NO3011.16 Ort Preis Kursgebühr: 54,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Di 31.01.23
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