Vom Denken ins Fühlen aufs Papier

Ich lade dich ein mit ein paar Atem- und Achtsamkeitsübungen bei dir selbst anzukommen. Im Anschluss zeichnen wir zwei blinde Konturzeichnungen als One-Liner und gestalten diese danach weiter mit Aquarell-Farben aus. Für das erste Bild wird ein persönliches Foto benötigt, aus dem wir dann eine blinde Konturzeichnung erstellen. Im zweiten Bild gehen wir ins Fühlen und zeichnen mit geschlossenen Augen eine Konturzeichnung von uns selbst.

Komm ganz im Moment an und lass dich von deiner Wahrnehmung leiten.

Es werden wunderbare Bilder entstehen.